شناسه محصول: 695چ

معرفی دسته طنابی پشت بازو – نایلون مقاوم و دستگیره لاستیکی

دسته طنابی پشت بازو ایران فیت اسپورت، از طناب نایلونی بافته‌شده و دو لایه مقاوم تشکیل شده است تا در برابر کشش‌های بالا و ساییدگی‌های مداوم دوام بیاورد. طول مناسب طناب امکان مانور کامل یا کوتاه‌سازی حرکت را به شما می‌دهد. در دو انتهای طناب، دستگیره‌های لاستیکی ارگونومیک با سطح آج‌دار طراحی شده تا حین تمرین، حتی در صورت تعریق دست، از لغزش جلوگیری کرده و ایمنی شما را تضمین کند.

ویژگی‌ها

• جنس مقاوم: نایلون قوی سیاه برای تحمل کشش‌های شدید و استفاده مداوم

• دستگیره لاستیکی ارگونومیک: جلوگیری از لغزش و افزایش کنترل در حرکات مختلف سیم‌کش.

• سازگار با انواع دستگاه سیم‌کش: ایده‌آل برای حرکات پشت بازو، جلو بازو، سرشانه و تمرینات دیگر.

مزایا و فواید

1. تمرکز بیشتر روی عضله هدف: طراحی طناب و دستگیره ارگونومیک باعث صرف کمترین انرژی غیرضروری در مچ و ساعد می‌شود و تمام فشار را به عضله سه‌سر بازو منتقل می‌کند.

2. پایداری طولانی‌مدت: کیفیت بالای نایلون و دستگیره‌های مستحکم، عمر محصول را تا سال‌ها تضمین می‌کند.

3. ایمنی تمرین: دستگیره آج‌دار و ضدتعریق از خطر لغزش ناگهانی و آسیب‌های احتمالی جلوگیری می‌نماید.

4. قابلیت حمل آسان: وزن کم و قابلیت جمع‌شدن راحت طناب، حمل در کیف ورزشی را ساده می‌کند.

کاربردهای تمرینی

• تمرین لت ایستاده با طناب (Standing Rope Lat Pull–Down): با اتصال طناب به قلاب بالایی دستگاه، با هر دو دست طناب را به سمت پایین بکشید تا همزمان عضلات پشتی و پشت بازو درگیر شوند.

• پشت سر کابل (Overhead Triceps Extension با طناب): طناب را در بالاترین نقطه قلاب نصب کرده و از پشت سر با آرنج‌های ثابت طناب را به جلو ببرید تا شیوه‌ای چندمنظوره برای تمرین سه‌سر بازو فراهم شود.

• پول اور طنابی (Rope Pullover): طناب را از قلاب بالایی نصب کرده، در حالت ایستاده یا نشسته با هر دو دست طناب را به سمت پایین و عقب بکشید تا درگیری عمیقی در عضلات زیربغل و پشت بازو ایجاد شود.

• فیس پول (Face Pull با طناب): طناب را در ارتفاع صورت نصب کنید و با آرنج‌های بالا، طناب را به سمت صورت بکشید. این حرکت عضلات شانه عقب و بالای پشت را هدف می‌گیرد و با دستگیره ضدلغزش می‌توان کنترل بیشتری داشت.

• تی-بار رو (T-Bar Row با طناب): اگر دستگاه شما امکان اتصال طناب به دسته T-Bar را دارد، با طناب یک دسته قابل ارتقا برای حرکات روینگ بسازید و تنوع بیشتری در تمرینات پشت ایجاد کنید.

برای سفارش این دسته طنابی با کیفیت مناسب و دریافت مشاوره تمرینی، همین حالا با ایران فیت اسپورت تماس بگیرید یا در وب‌سایت ثبت سفارش کنید.

برای افزایش تنوع در تمرینات سیم‌کش، می‌توانید از دسته طنابی کراس‌اور نیز استفاده کنید که به‌طور خاص برای حرکات سینه و شانه طراحی شده است.