شناسه محصول: 698

معرفی دسته طنابی کراس‌اور

دسته طنابی کراس‌اور یکی از پرکاربردترین تجهیزات سیم‌کش در باشگاه‌های حرفه‌ای است که برای اجرای حرکات کراس‌اور سینه، فیس‌پول، سرشانه و لت معکوس استفاده می‌شود. این طناب از نایلون بافت‌شده مستحکم تولید شده و با دستگیره‌های لاستیکی آج‌دار، کنترل کامل را در حین تمرینات قدرتی فراهم می‌کند.

• جنس طناب: نایلون صنعتی دو لا مقاوم در برابر کشش و فرسایش

• دستگیره‌ها: لاستیکی ضدتعریق با طراحی ارگونومیک

• آزادی عمل: مناسب برای حرکات سیم‌کش در زوایای مختلف

• اتصال آسان: سازگار با انواع دستگاه‌های کراس‌اور، فیس‌پول، سیم‌کش

• کاربرد تمرینی: عضلات سینه، سرشانه خلفی، زیربغل، عضلات میانی پشت

کاربردهای تمرینی

1. کراس‌اور سینه (Cable Crossover): درگیری فوق‌العاده عضلات سینه‌ای بزرگ در دامنه کامل حرکت

2. فیس‌پول (Face Pull): تقویت عضلات سرشانه عقب و عضلات میانی پشت

3. پول‌اور طنابی (Rope Pullover): هدف‌گیری عضلات زیربغل و پهلو

4. روینگ طنابی نشسته: ترکیب قدرت و دامنه حرکت در عضلات پشتی

5. سرشانه خم با طناب: افزایش تمرکز روی عضلات تراپز میانی و خلفی

مزایای استفاده از طناب کراس‌اور

• تنوع در زاویه تمرین: اجرای حرکات با دامنه طبیعی بدن

• ایمنی بیشتر: کاهش فشار به مفاصل نسبت به دسته‌های فلزی

• تقویت فیبرهای عمقی عضلات: به‌ویژه برای برنامه‌های تمرینی اصلاحی و قدرتی

• مناسب برای انواع ورزشکاران: از مبتدی تا حرفه‌ای

هم‌اکنون دسته طنابی کراس‌اور را از فروشگاه ایران فیت اسپورت سفارش دهید و تمرینات حرفه‌ای‌تری در باشگاه یا خانه تجربه کنید

اگر به دنبال مکملی برای تمرینات پشت بازو هستید، دسته طنابی پشت بازو انتخابی عالی برای تقویت عضلات هدفتان است.