شناسه محصول: 5673

معرفی دستگاه خیاطه سیم‌ کش بدنسازی دو کاره باشگاهی | دستگاه بدنسازی سینه و شانه حرفه‌ ای

دستگاه خیاطه سیم‌ کش بدنسازی دو کاره یکی از کاربردی‌ ترین تجهیزات تمرینات بالا تنه در باشگاه‌ های حرفه‌ ای است. این دستگاه با طراحی ارگونومیک و کابل‌ های فولادی روکش‌ دار، امکان اجرای حرکات کراس‌ اور سینه، فلای سیم‌ کش، جلو بازو، پشت بازو و تمرینات شانه را با دامنه حرکتی کامل و کنترل‌ شده فراهم می‌ کند.

بدنه‌ ی مقاوم از فولاد صنعتی ضخیم با پوشش الکترواستاتیک ضد خش، سیستم قرقره بلبرینگی با حرکت نرم و روان، و تنظیم ارتفاع دسته‌ ها برای افراد با قد و توان مختلف، از ویژگی‌ های متمایز این دستگاه است.

اگر به دنبال یک دستگاه چند کاره برای تقویت عضلات سینه، سر شانه، بازو و عضلات مرکزی بدن هستید، دستگاه خیاطه سیم‌ کش انتخابی ایده‌ آل برای باشگاه‌ ها و حتی سالن‌ های شخصی است.

ویژگی‌ های برجسته دستگاه:

• طراحی ارگونومیک و مستحکم با تعادل عالی در تمرین

• قابلیت تنظیم دسته‌ ها در ارتفاع‌ های مختلف برای حرکات گوناگون

• مناسب برای انجام بیش از ۱۵ حرکت بالا تنه

• حرکت نرم کابل با سیستم بلبرینگی و کابل روکش‌ دار ضد سایش

• اشغال فضای کم نسبت به کارایی بالا

• مناسب برای تمرینات حرفه‌ ای سینه و شانه در باشگاه‌ ها

حرکات اصلی با دستگاه خیاطه سیم‌ کش:

1. کراس‌ اور سینه (Chest Cable Crossover)

2. فلای سیم‌ کش از بالا به پایین (High to Low Fly)

3. فلای سیم‌ کش از پایین به بالا (Low to High Fly)

4. پشت بازو سیم‌ کش (Triceps Pushdown)

5. جلو بازو سیم‌ کش (Cable Biceps Curl)

6. کابل فیس پول (Face Pull)

7. چرخش بالا تنه با کابل (Cable Woodchopper)

نکات تمرینی مهم:

• قبل از شروع، وزنه را متناسب با توان خود تنظیم کن.

• حرکات را آرام و کنترل‌ شده انجام بده، نه با سرعت یا تاب دادن.

• هنگام بازگشت به حالت اولیه، انقباض عضله را حفظ کن تا تمرین مؤثرتر شود.

• برای سینه و شانه، بین ۳ تا ۴ ست با ۱۰ تا ۱۵ تکرار مناسب است.

• بین هر ست حدود ۴۵ تا ۶۰ ثانیه استراحت کن.

عضلات هدف در تمرین با دستگاه خیاطه سیم‌ کش:

برای نصب دستگاه بدنسازی ، تعویض قرقره دستگاه بدنسازی و سیم بکسل (کابل) با شماره های سایت جهت هماهنگی تماس حاصل فرمایید.