مطالب آموزشی

آیا می‌دانستید یکی از دلایل اصلی خرابی تردمیل‌ها، عدم روغن‌کاری به‌موقع آن‌هاست؟ این موضوع ساده، مستقیماً بر عمر موتور، تسمه و تجربه‌ی ورزشی شما تأثیر

کدهای خطا یا همان ارورهای تردمیل، مشکلات به وجود آمده در تردمیل را نشان می دهند. البته لازم به ذکر است که برندهای مختلفی در

در طول سال‌ها، احتمالاً توصیه‌های متعددی برای کاهش وزن شنیده اید ، از مصرف آب کرفس گرفته تا وعده های غذایی کم کالری ؛ که

ورزش هوازی یک فعالیت بدنی ریتمیک و تکراری است که از گروه های عضلانی بزرگ بدن شما استفاده می کند . ضربان قلب و میزان

اگر برای سلامتی بدن خود به دنبال ترکیبی موثر هستید و از مصرف نوشیدنی های گیاهی لذت می برید در این مقاله با ما همراه

کلید ایمنی تردمیل چیست؟ کلید ایمنی تردمیل (Emergency Stop Key) یک ابزار ضروری برای افزایش ایمنی هنگام استفاده از تردمیل است. این ابزار، در شرایط

با گذشت زمان و استفاده مداوم از تجهیزات بدنسازی، روکش‌های آن‌ها فرسوده و خراب می‌شوند. خدمات نوسازی و تعویض روکش دستگاه‌های بدنسازی در ایران فیت

روئینگ ، دستگاه پاروزن یا قایقی (rowing machine) ماشینی است که برای شبیه سازی عمل پارویی کشتی های آبی به منظور تمرین یا آموزش برای