میله هالتر چکشی آستین دار 90 سانتی متری

میله هالتر چکشی دسته ارگونومیکی ست که به کاربر امکان می دهد تا ضمن کاهش درد و ناراحتی در مچ دست و آرنج، تمرینات ورزشی را انجام دهد.

فواید استفاده از هالتر چکشی :

• ایزوله بیشتر عضلات سه سر و عضله دوسر برای تمرین بهتر بازو .
• راحتی بیشتر با استرس کمتر روی مچ دست که به شما امکان می دهد وزنه های بیشتری بلند کنید .
• طیف وسیعی از تمرینات را می توانید به برنامه خود اضافه کنید .
• به شما امکان می دهد به مزایای تمرین با وزنه آزاد دسترسی داشته باشید که در مقایسه با تمرینات کابلی و ماشینی موثرتر است .

ماهیچه ها مورد هدف :

• عضله سه سر
• عضله دوسر
• ساعد
• ماهیچه های ذوزنقه ای
• دلتوئیدها